2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1284 kcal
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脂質: 57.46g | たんぱく質: 65.89g | 炭水化物: 125.88g.
朝食: Honig, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. 昼食: Pizza Thunfisch. 夕食: SPAR Rahm Mischgemüse, Wech Hühnerbrust Gegrillt. 軽食/その他: Karottenkuchen mit Zuckerguss. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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