2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
1384 kcal
|
脂質: 110.47g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 34.43g.
朝食: Бабаевский Шоколад 75% Какао, Вдохновение Классический Шоколад, Бащинский Грудинка Украинская, Thai Coco Кокосовое Масло Холодного Отжима, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Zinka Молоко Козье, Соленые Огурцы с Укропом, Сильпо Сало, Зеленый Лук, Жареным Луком, Печень Куриная в Сметане. 夕食: Уксус (Яблочный), Зеленый Чай, Сан Саныч Ядра Соняшника Смажені. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|