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Schönen Sonntag😊
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110.7 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1364 kcal
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脂質: 51.81g | たんぱく質: 61.42g | 炭水化物: 165.11g.
朝食: Äpfel, Flohsamenschalen, Alpro Barista Hafer, Seitenbacher Dinkelflakes, Chia-Samen. 夕食: Rote Paprika, Zwiebeln, Bonduelle Frischer Rucola, Balsamico, Rapsöl, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, McDonald's Pommes Frites (Mittel). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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