2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
1667 kcal
|
脂質: 62.46g | たんぱく質: 100.98g | 炭水化物: 166.70g.
朝食: Imbir, Cynamon, Jabłko, Bakalland Migdały Łuskane, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Melvit Płatki Owsiane Górskie. 昼食: Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Światowid Ser Żółty Liliput, Melvit Mąka Owsiana, Biedronka Jajko L. 夕食: Lidl Pesto Zielone, Biedronka Ryż Brązowy, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Mięso z Piersi Kurczak. 軽食/その他: Jabłko, SFD Odżywka Białkowa, Milsani Twaróg Tłusty, Biedronka Ciasto Francuskie. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|