2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
871 kcal
|
脂質: 20.66g | たんぱく質: 77.19g | 炭水化物: 101.44g.
昼食: Масло Подсолнечное, Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Штрудель. 夕食: Джемы и Варенья, Галичина Творог Нежирный. 軽食/その他: McDonald's Капучино Маленький . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|