2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1410 kcal
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脂質: 49.94g | たんぱく質: 50.55g | 炭水化物: 158.34g.
朝食: Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%. 昼食: Butter, Maggi Schnitzel-Soße, Spargel, Wiener Schnitzel, Salzkartoffeln. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Radeberger Pilsner, Erdbeerkuchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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