2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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782 kcal
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脂質: 22.84g | たんぱく質: 50.87g | 炭水化物: 91.60g.
朝食: Céréales, Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Planta Fin Planta Fin Doux, Le Gaulois Filets de Poulet, Tomates, Notre Jardin Salsifis, Marque Repère Mais Croquant Égoutté sans OGM. 夕食: Carottes, Tomates, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Rustica Vinaigrette Nature Allégée. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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