2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
1892 kcal
|
脂質: 46.58g | たんぱく質: 122.45g | 炭水化物: 237.58g.
朝食: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Куриные котлетки пп, Сахар, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. 昼食: Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Рис Вареный, Куриные котлетки пп, Куриные котлетки пп, Рис Вареный. 夕食: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. 軽食/その他: Княгинино Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|