2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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677 kcal
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脂質: 18.10g | たんぱく質: 17.61g | 炭水化物: 110.28g.
朝食: Кофе, Дикси Повидло Яблочное, Белый Хлеб, Горчица, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Корица, Кофе. 昼食: Просто Повидло Яблочное, Grow Food Шарлотка. 夕食: Дикси Повидло Яблочное, Grow Food Шарлотка, Чай, Сырный Суп. 軽食/その他: KDV Конфеты Глэйс, Карамель, Печенье к Чаю. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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