2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
1187 kcal
|
脂質: 55.27g | たんぱく質: 61.63g | 炭水化物: 101.41g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Ратибор Варенье Малиновое. 昼食: Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 夕食: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Сити Гурмэ Салат из Кальмаров. 軽食/その他: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|