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Ну вот, пора на работу...
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67.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1190 kcal
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脂質: 99.34g | たんぱく質: 61.46g | 炭水化物: 8.42g.
朝食: Greenfield Чай Чёрный, Творожный кекс. 昼食: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Творожный кекс, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Зеленый Листовой Салат, Kaija Шпроты в Масле, Вареное Яйцо. 夕食: Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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