2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 104.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1250 kcal
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脂質: 30.56g | たんぱく質: 57.00g | 炭水化物: 189.46g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Рот Фронт Халва Глазированная, Мёд, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Ирмень Молоко 2,5%, Nordic Овсяная Каша, Лента Банан. 昼食: Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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