2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.7 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
1382 kcal
|
脂質: 74.74g | たんぱく質: 79.47g | 炭水化物: 112.09g.
朝食: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Помидоры, Болгарский Перец, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. 昼食: Бахетле Салат Щетка, Ашан Сыр Российский 50%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Макароны Отварные. 夕食: Яблоко Зеленое, Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Коровкино Сыр Домашний , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. 軽食/その他: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|