2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1200 kcal
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脂質: 44.54g | たんぱく質: 44.14g | 炭水化物: 158.54g.
朝食: Лавка Пекаря Тарт Лимонный, Магнит Апельсин, Чудесный Край Батон Нарезной, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 昼食: Valio Сметана Домашняя 23%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Глобус Кукуруза. 夕食: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили, Булочка Овсяная. もっと...
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1687 kcal
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運動:
自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Giovanna_Avventurosa_Autunnaleの体重の記録
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