2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
959 kcal
|
脂質: 51.84g | たんぱく質: 49.88g | 炭水化物: 73.21g.
朝食: Зеленый Чай, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Омлет с Молоком. 昼食: Чудо Йогурт Киви-Банан, Омлет с Молоком. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|