2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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571 kcal
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脂質: 29.26g | たんぱく質: 33.57g | 炭水化物: 41.77g.
朝食: Prezunic Queijo Prato, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Quero Feijão Carioca , Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Giraffas Vinagrete, Carne. 軽食/その他: Fast Açaí Açaí com Cupuaçu. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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