2010年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.8 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 11日:
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2239 kcal
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脂質: 141.43g | たんぱく質: 180.35g | 炭水化物: 56.71g.
朝食: tea, Large Eggs, pork chop. 夕食: mashed potatoes, sweet corn, t bone steak. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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