2013年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.1 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 11日:
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1034 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 60.06g | 炭水化物: 132.03g.
朝食: Mocha Espresso Protein Drink, Dasani Bottled Water, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 昼食: Dasani Bottled Water, Meatless Fried Rice. 夕食: Water, Instant Pudding - Dark Chocolate, Bottled Water, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). 軽食/その他: Fiber One Hamburger Buns, Ball Park Beef & Onion Patty, Bottled Water, Water (Bottle). もっと...
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体重に変化ありません
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