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Buck ass naked!
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1866 kcal
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脂質: 47.54g | たんぱく質: 180.36g | 炭水化物: 176.50g.
朝食: Elevation Chocolate Protein Powder, Great Value Raisins, Oatmeal, Apples , Now Foods Omega-3 Fish Oil, JYM Supplement Science Pro JYM. 昼食: Mayonnaise , Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Bagel. 夕食: Schwan's Filet Mignon. 軽食/その他: Baked Potato (Peel Eaten), Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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