2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1292 kcal 脂質: 47.03g | たんぱく質: 67.95g | 炭水化物: 153.17g.   朝食:  Erdbeermarmelade,  Erdnussbutter, miree Französische Kräuter, Wilhelm Brandenburg Paprikapastete mit Joghurt,  Kürbiskernbrötchen,  Kaffee mit Milch. 昼食: Edeka Gratinkäse ,  Spargel,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Harry Vollkornbrot. 軽食/その他: Plunderteiggebäck mit Früchten, Intact Traubenzucker Himbeere. もっと...
561 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
体重に変化ありません

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