2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.6 kg これまでの減量分: 12.6 kg.    残り: 7.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1568 kcal 脂質: 128.47g | たんぱく質: 69.49g | 炭水化物: 15.63g.   朝食:  Extrato de Baunilha, Glória Creme de Leite, Now Foods Eritritol. 昼食:  Abacate, Patinho Grelhado, Itambé Requeijão Tradicional, Arroz de Couve Flor. 夕食: Heinz Mostarda, Sadia Salsicha, Copra Farinha de Coco (10g), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Itambé Requeijão Cremoso, Heinz Maionese,  Ovo. 軽食/その他: Glória Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Sabor Uva,  Castanhas-do-Pará. もっと...
週に0.0 kg減量中

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