2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1568 kcal
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脂質: 128.47g | たんぱく質: 69.49g | 炭水化物: 15.63g.
朝食: Extrato de Baunilha, Glória Creme de Leite, Now Foods Eritritol. 昼食: Abacate, Patinho Grelhado, Itambé Requeijão Tradicional, Arroz de Couve Flor. 夕食: Heinz Mostarda, Sadia Salsicha, Copra Farinha de Coco (10g), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Itambé Requeijão Cremoso, Heinz Maionese, Ovo. 軽食/その他: Glória Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Sabor Uva, Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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