2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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616 kcal
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脂質: 10.40g | たんぱく質: 27.95g | 炭水化物: 104.95g.
昼食: Kokita Sambal Terasi, Squid, Bean Sprouts, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , White Rice. 夕食: Finna Sambal Terasi Uleg, Squid, Bean Sprouts, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), White Rice. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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