2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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971 kcal
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脂質: 25.01g | たんぱく質: 51.39g | 炭水化物: 148.72g.
朝食: Tempe Goreng, Jantung Pisang, Nasi Putih. 夕食: Nasi Merah, Jamur Tiram, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Udang, Pepes Tahu. 軽食/その他: Rebo Kuaci Green Tea, Semangka, Mentimun (Kupas). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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