2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 55.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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973 kcal
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脂質: 52.46g | たんぱく質: 90.14g | 炭水化物: 41.42g.
朝食: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Ашан Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Prisma Томат Розовый, Табрис Курица Отварная. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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