2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1866 kcal
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脂質: 37.40g | たんぱく質: 64.74g | 炭水化物: 207.29g.
朝食: Tangerine, Aldi Thick Cut Marmalade, Toasted Whole Wheat Bread , Soft Boiled Egg. 夕食: Champion Roasting Potatoes, Itsu Katsu Udon Noodles, Pork Shoulder (Whole, Lean Only) , Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). 軽食/その他: Gin, White Table Wine , Yeo Valley Blueberry Yogurt. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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