2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1265 kcal
|
脂質: 36.91g | たんぱく質: 83.51g | 炭水化物: 145.19g.
朝食: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Куриные котлетки пп, Кофе с Молоком, Сахар, Мака Пита, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Сливочное Масло, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Суп из Говядины. 夕食: Куриное Филе на Гриле, Северная Долина Сметана 20%, Delicados Мексиканские Лепешки. 軽食/その他: Красная Цена Зефир. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|