2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1607 kcal
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脂質: 75.02g | たんぱく質: 93.07g | 炭水化物: 140.66g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Café, Zero-Cal Adoçante, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes. 昼食: Carne de Vaca, Salpicão de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: La Violetera Uva Passa Escura, Mel, Sol Natus Semente de Chia, Trevinho Iogurte Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Café com Açúcar, Mars Snickers. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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