2013年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 11日:
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972 kcal
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脂質: 60.49g | たんぱく質: 17.87g | 炭水化物: 82.35g.
朝食: Hard-Boiled Egg, Strawberries, Trader Joe's Chia Seeds, Honeydew Melons, Spinach, Kale, Parsley, Bananas, Mangos, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk. 軽食/その他: Organic Banana Chips. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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