2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1309 kcal
|
脂質: 53.84g | たんぱく質: 75.62g | 炭水化物: 129.06g.
朝食: Mozzarella de Búfala, Molico Leite Desnatado em Pó, Café. 昼食: Uvas, Torta de Atum Low Carb. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Nhoque de Batata Doce. 軽食/その他: Farinha de Aveia com Frutas. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|