2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1486 kcal
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脂質: 60.46g | たんぱく質: 55.77g | 炭水化物: 175.68g.
朝食: Nestle Bear Brand Milk, Melon, Bengkoang, Pepaya. 夕食: Putri Salju, Kopi Latte, McDonald's McChicken, McDonald's French Fries (Medium), Martabak Manis, Dimsum, Tahu Bacem, Tumis Kangkung. 軽食/その他: Es Teh. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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