2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
2479 kcal
|
脂質: 134.69g | たんぱく質: 116.78g | 炭水化物: 204.65g.
朝食: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Молочная Ферма Колбаса Кубаночка, Лосево Творожный Сыр Поленца в Травах, Окей Хлеб Фитнес. 昼食: ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, Избенка Сметана 30%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Магнит Банан. 夕食: UNI-EAGLE Шрирача, Кабачки 02.05, Избенка Морс Облепиховый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грин Салат Смесь Белла Нова, Красный Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Чеснок , Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная. 軽食/その他: Картошка пирожное, Картошка пирожное, Картошка пирожное. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|