2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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899 kcal
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脂質: 38.83g | たんぱく質: 64.62g | 炭水化物: 70.06g.
朝食: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. 夕食: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Pellkartoffeln, Karotten, Aldi Frische Hähnchenschenkel . 軽食/その他: Eierlikör. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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