2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1286 kcal
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脂質: 55.94g | たんぱく質: 49.08g | 炭水化物: 145.00g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке. 昼食: Куриные Котлеты в Духовке. 夕食: Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Кефире. 軽食/その他: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебец. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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