2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1286 kcal
|
脂質: 55.94g | たんぱく質: 49.08g | 炭水化物: 145.00g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке. 昼食: Куриные Котлеты в Духовке. 夕食: Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Кефире. 軽食/その他: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебец. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|