2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.1 kg これまでの減量分: 10.9 kg.    残り: 15.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1659 kcal 脂質: 104.65g | たんぱく質: 55.37g | 炭水化物: 135.47g.   朝食:  Kaffee mit Milch. 夕食:  Butter,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht),  Cevapcici,  Spargel (Frischware). 軽食/その他: Dr. Oetker High Protein Pudding Gries,  Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Volvic Tee Zitrone , Dulano Wiener Würstchen, Gut & Günstig Iso Light . もっと...
2074 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, Google Fit - 22 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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