2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1659 kcal
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脂質: 104.65g | たんぱく質: 55.37g | 炭水化物: 135.47g.
朝食: Kaffee mit Milch. 夕食: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cevapcici, Spargel (Frischware). 軽食/その他: Dr. Oetker High Protein Pudding Gries, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Volvic Tee Zitrone , Dulano Wiener Würstchen, Gut & Günstig Iso Light . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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