2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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649 kcal
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脂質: 21.54g | たんぱく質: 26.49g | 炭水化物: 86.28g.
朝食: Azúcar, Leche Entera, Panqueques sin Relleno. 昼食: Carne Asada, Arroz Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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1505 kcal
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運動:
スクワット - 12 分, 走る - 時速14.5km - 3 分, エアロバイク (ばいく) - 2 分, 休憩 - 18 時間 43 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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