Маленькими шажками 🤗
|
74.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1699 kcal
|
脂質: 104.21g | たんぱく質: 105.00g | 炭水化物: 82.83g.
朝食: Кофе (Растворимое), Вологодские Продукты Сливки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Свежий Ряд Сыр, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 昼食: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фарш Индейки (Приготовленный), Свекла Вареная. 夕食: Торт Наполеон, Люля-Кебаб, Шашлык из Свинины. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|