2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1323 kcal
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脂質: 31.49g | たんぱく質: 48.59g | 炭水化物: 203.73g.
朝食: Apfel, Alnatura Chashew Natur Vegan, Alnatura Pudding Bourbon-Vanille, Alnatura Haferflocken , Wiener Zucker Bio Kokosblütenzucker, Bio Primo Hanf Ptotien. 昼食: Alnatura Kidney Bohnen. 夕食: Kresse, Kürbiskernöl, Billa Beeren Nuss Mix, Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet), Natürlich für Uns Bichweienmehl. 軽食/その他: Vitality Datteln, Olivenöl, Grüner Blattsalat. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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