|
Нашла для себя ответы на большинство вопросов по кето и ИГ в видеолекциях Dr. Berga. у него есть ютуб канал. Пока вот это самый расширено все объясняющий источник информации по этой теме.
|
61.2 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1313 kcal
|
脂質: 92.84g | たんぱく質: 102.29g | 炭水化物: 16.87g.
昼食: Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сыр, Casademont Хамон Серрано, Рыбий Жир из Печени Трески. 夕食: Оливковое Масло, Сыр, Индейка, Баклажаны Гриль, Ферма Сливки 33%, Кофе, Авокадо, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|