2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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849 kcal
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脂質: 20.87g | たんぱく質: 50.79g | 炭水化物: 122.38g.
朝食: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Telur Rebus, Pisang. 昼食: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kue Nastar, Pepaya. 夕食: Nila (Ikan), Bayam, Mentimun (Kupas), Nanas, Tomat, Kue Nastar. もっと...
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週に7 kg減量中
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