2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1319 kcal
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脂質: 49.86g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 126.63g.
朝食: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, KDV Чипсы, Беринг Осьминог в Чесночном Соусе , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пятерочка Банан. 昼食: Лента Сыр Творожный Сливочный, Кетчуп, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. 夕食: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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