2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.6 kg これまでの減量分: 8.1 kg.    残り: 14.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1592 kcal 脂質: 38.47g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 249.08g.   朝食:  Schwarzbrot,  Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse,  Kaffee mit Milch. 昼食: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Special Flakes Rote Früchte. 夕食:  Reis (Gekocht), Gefüllte Paprikaschoten.. もっと...
週に0.7 kg増量中

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mel 1979の体重の記録


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