2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1592 kcal
|
脂質: 38.47g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 249.08g.
朝食: Schwarzbrot, Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Kaffee mit Milch. 昼食: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Special Flakes Rote Früchte. 夕食: Reis (Gekocht), Gefüllte Paprikaschoten.. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|