2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1421 kcal
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脂質: 33.26g | たんぱく質: 80.61g | 炭水化物: 191.22g.
朝食: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Quaker Havermout (40g), Rozijnen. 昼食: Venz Chocolade Hagelslag Melk, Wasa Volkoren Cracker, Cottage Cheese, Wasa Volkoren Cracker. 夕食: Kipfilet, Jumbo Groentebouillon, Sjalotten, Galbani Ricotta, AH Kastanjechampignons, AH Excellent Risotto Rijst. 軽食/その他: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Appel. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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