2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1216 kcal
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脂質: 103.88g | たんぱく質: 57.70g | 炭水化物: 20.44g.
朝食: Nature's Way Масло МСТ, Брокколи, Горбуша на Пару, Рыбный Бульон. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Мозги Говяжьи, Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Авокадо Хасс, Редис, Огурец (с Кожурой), Organic Life Масло Черного Тмина, Sicilia Сок Лимона. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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