2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1061 kcal
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脂質: 47.26g | たんぱく質: 47.02g | 炭水化物: 112.11g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Котлеты, Гармония Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Оладьи из Кабачков. 昼食: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 軽食/その他: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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