2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.7 kg これまでの減量分: 2.6 kg.    残り: 17.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1769 kcal 脂質: 57.87g | たんぱく質: 93.80g | 炭水化物: 221.74g.   朝食:  Banane, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Quaker Flocons d'avoine (40g), Candia Viva Demi-Écrémé, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas,  Poivrons, Carrefour Oignon,  Avocat, Le Gaulois Filets de Poulet, Old El Paso Tortillas Maïs et Blé. 夕食: Planet Sushi Sashimi Saumon Grand, Planet Sushi Chirashi Saumon. もっと...
2538 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

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Chloé chanの体重の記録


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