2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1448 kcal
|
脂質: 73.30g | たんぱく質: 71.67g | 炭水化物: 131.11g.
朝食: Льняное Масло, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Батон, Савушкин Молоко 1,5%. 昼食: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ячневая Каша на Воде, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Приготовленные Грибы (с Жиром). 夕食: Савушкин Сыр Пошехонский 45%. 軽食/その他: Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Савушкин Творог 9%, Сахар, Савушкин Творог 1%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|