2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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795 kcal
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脂質: 32.84g | たんぱく質: 46.20g | 炭水化物: 81.26g.
朝食: Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Твой Дом Хлеб Слава Столичный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Агуша Молоко 3,2%. 昼食: Твой Дом Хлеб Слава Столичный, Избенка Масло Сливочное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 軽食/その他: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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