2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1618 kcal
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脂質: 97.19g | たんぱく質: 55.92g | 炭水化物: 129.95g.
朝食: Gekochtes Ei, Honig, Gutes Land Maasdamer in Scheiben, Rama Margarine, Schär Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Pizza Selbstgemacht. 夕食: Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Brie (Käse), Kasländer Mild & Nussig, Dulano Paprika Lyoner, Ja! Delikatess Kochschinken. 軽食/その他: VitaSan Sonne & Schabzigerklee, Kinder Riegel Mini. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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