|
Вес после 36 ч голодания
|
59.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1552 kcal
|
脂質: 64.00g | たんぱく質: 82.50g | 炭水化物: 164.61g.
朝食: Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%, Азбука Вкуса Голубика. 昼食: Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Избенка Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Хлебцы без Добавок. 夕食: Избенка Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Ярмарка Кус Кус с Томатами, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 軽食/その他: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|