2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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2563 kcal
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脂質: 92.71g | たんぱく質: 149.15g | 炭水化物: 273.29g.
朝食: Reese's Minis, Reese's Gocce di Burro D’Arachidi, 4+ Nutrition Temptation Creamy Whyte Choco Desire, Bevanda a Base di Avena, Marmellata di Fragole, BPR Nutrition Omega 3, Instant Oats Chocolate, Latte di Riso, Albume d'uovo, Caffè (dalla Moca). 昼食: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Il Melograno Insalata Mista del Contadino, Garofalo Spaghetti Mais Riso Quinoa, Uovo (Intero), Grana Padano Grana Padano, Conad Pancetta Affumicata Cubetti. 軽食/その他: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, 4+ Nutrition Protein Muesli, 4+ Whey +, Alpro Soya Vaniglia, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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